كيفية تحضير الحليب الصناعي للأطفال بأمان باستخدام الماء.

يُعد تحضير الحليب الصناعي بطريقة آمنة من الأمور الأساسية لصحة الطفل. حيث قدمت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إرشادات شاملة لمساعدة الأهل في هذه المهمة المهمة.

١. اختيار الماء المناسب لتحضير الحليب

• ماء الصنبور:إذا كان ماء الصنبور المحلي آمناً حسب السلطات الصحية، يمكن استخدامه لتحضير الحليب.استخدمي دائمًا الماء البارد من الصنبور، لأن الماء الساخن قد يحتوي على ملوثات من الأنابيب.دعي الماء البارد يجري لدقيقة قبل استخدامه. (تختلف جودة ماء الصنبور من بلد لبلد و من مدينه للاخرى).

• ماء الآبار:إذا كنتم تستخدمون ماء الآبار، يجب فحصه سنويًا للتأكد من خلوه من النترات والبكتيريا.يُنصح بغلي الماء لقتل أي كائنات ضارة محتملة.

• الماء المعبأ/المعلب:إذا لم تكني متأكدًا من جودة ماء الصنبور أو الآبار، يمكنك استخدام الماء المعبأ المصفى أو المقطر أو المنزوع المعادن.احذري من كمية الفلورايد الزائدة التي قد تؤدي إلى تصبغ الأسنان لاحقًا.

٢. خطوات تحضير الحليب الصناعي بأمان

1. نظافة اليدين:اغسلي يديك جيدًا بالصابون والماء قبل التعامل مع الحليب أو أدوات الإرضاع.

2. عقمي الأدوات: يجب تعقيم الزجاجات والحلمات والأدوات الأخرى قبل أول استخدام. بعد ذلك، يمكنك غسلها بالماء الساخن والصابون أو في غسالة الصحون (للاطفال ٦ اشهر وما فوق).

3. غلي الماء:إذا كنت تستخدمين ماءً غير معالج، اغلي الماء لمدة دقيقة واتركه يبرد حتى 70 درجة مئوية قبل خلطه مع الحليب.

4. قياس كمية الحليب بدقة:اتبع تعليمات الشركة المصنعة بدقة

5. تجنبي تخفيف الحليب :لا تضفي ماءً أكثر من اللازم. التخفيف الزائد يقلل من القيمة الغذائية وقد يسبب مضاعفات صحية خطيرة مثل التشنجات.

٣. تسخين الحليب وتخزينه

• التسخين: قمي بوضع الزجاجة في وعاء يحتوي على ماء دافئ لبضع دقائق.تجنبي الميكروويف لأنه قد يسبب سخونة غير متساوية تؤذي فم الطفل.

• التخزين:يجب استخدام الحليب المحضر خلال ساعتين.إذا لم يُستخدم فورًا، خزّنيه في الثلاجة واستعمليه خلال 24 ساعة.تخلصي من أي كمية متبقية بعد الرضاعة.

  
  

  ٤. استشارة طبيب الأطفال

استشيري طبيب الأطفال دائمًا حول طريقة تحضير الحليب ونوع الماء المناسب إذا كان طفلك يعاني من مشاكل صحية أو كنت غير متأكدة من جودة الماء في منطقتك.